好轻体脂秤app通过每日运动打卡的提醒与记录，帮助用户养成规律运动的好习惯，摆脱惰性，逐步建立起运动健康的生活方式。无论是处于瘦身减肥的初始阶段，还是在持续坚持的过程中，app都能成为用户的得力助手，从数据追踪到行为督促，全方位助力用户朝着健康瘦身的目标迈进，让健康生活的开启变得更加简单且高效。

好轻app怎么删除历史记录

1、打开好轻，在首页点击底部导航栏的我选项。

2、进入“我”的页面后，点击体重记录/天选项。

3、在趋势页面，点击右上角的历史记录按钮。

4、进入历史记录页面后，点击右上角的编辑图标，选择要删除的记录。

5、勾选目标记录后，点击删除按钮即可移除该历史记录。

好轻怎么修改计划

1、打开好轻APP，点击底部导航栏的今日选项。

2、在今日页面点击查看详情，进入专属增重计划页面。

3、在专属增重计划页面，点击右上角的...图标。

4、在弹出的菜单中，点击调整目标选项。

5、在调整目标页面，设置目标体重，然后点击下一步。

6、在预期达成时间页面，设置达成时间，点击确认调整”。

好轻怎么修改体重单位

1、打开好轻APP，点击导航栏我。

2、在我的页面点击右上角的设置图标，进入设置页面。

3、在设置页面点击App体重单位。

4、选择需要的体重单位，点击确定，即可完成体重单位修改。

好轻怎么设置身高

1、首先打开好轻APP，进入首页后点击右下角我。

2、接着在我的页面，点击带有头像和账号信息的区域，进入个人主页。

3、然后在个人主页，点击右上角编辑按钮。

4、最后进入编辑资料页面，找到身高选项，点击后即可设置身高。

好轻应用介绍

［好轻］－移动减肥健身专家，全新2.0正式发布！

“科学减肥，拒绝一切以损害自身健康达到减肥目的的方法”

“成功帮助超过30万人科学健康瘦身”

好轻安卓版功能

1.十项数据：检测身体10项健康数据，全面了解自己

2.每日打卡：记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”

3.饮食运动：饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖

4.家庭管理：监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

5.体重记录：手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手

6.神奇简报：身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现

好轻软件特色

1.非常牛逼的秘密：

我们有好轻、好轻Color、好轻mini智能体脂秤！

通过好轻App连接智能硬件，更全面的检测身体10项数据（体重、体脂、肌肉、水分、骨量等）

2.靠谱的移动减肥应用：

不仅能够记录你的体重、步数等基础信息，还有全新的身体报告、饮食及运动管理功能。只需要点击几下，即可添加食物、运动记录，轻松得到摄入的热量和运动消耗，真是太方便了！还有超过百万的减肥健身“网红”陪你一起每日打卡，完全都不会感觉到孤单耶～

更新日志

v5.2版本

【上新】热量及营养素自定义上线啦，可根据自身需求调整摄入比例，饮食更随心

【优化】历史体重记录增加升降提示及年视图，体重变化更清晰

【优化】其他交互设计优化，用户体验提升

v5.1版本

【上新】超慢跑功能上线！带你解锁跑步新姿势！

【上新】计划任务升级聚合，每日饮食运动计划，一目了然。

【上新】AI体重管理计划，根据体重动态变化趋势，实时提醒调整饮食、运动方案，体重管理更科学。

【上新】食物热量查询，只需输入食物名称就可轻松查询食物热量及营养素。

【优化】体重管理、记饮食使用体验。

【修复】已知问题。

v5.0版本

【上新】计划任务升级聚合，每日饮食运动计划，一目了然。

【上新】AI体重管理计划，根据体重动态变化趋势，实时提醒调整饮食、运动方案，体重管理更科学。

【上新】食物热量查询，只需输入食物名称就可轻松查询食物热量及营养素。

【上新】秋日减脂，活动好礼犒赏努力。最后一季，见证蜕变。

v4.65.1更新内容：

【修复】已知问题。

【优化】体重管理、记饮食使用体验。

【上新】8月盛夏减脂送会员活动。

v4.43.1更新内容：

【更新】「轻断食」版块全新登场，桌面组件同步上线，速来更新~

【修复】优化了一些已知问题