Wake瑜伽是一款十分不错的瑜伽学习软件，它可以帮助用户们在室内进行瑜伽联系，从而帮助用户们松完成减脂、塑形、理疗、减压、保养等目的，所以快来下载试试吧！

【wake瑜伽app简介】

wake瑜伽免费版是一款瑜伽类软件，用户在wake app上面可以有三大服务，第一：如果你是瑜伽老师那么你可以兼职，第二：可以学瑜伽，第三：瑜伽周边商品的买卖，真正为喜欢瑜伽者而生的软件，赶紧来下载体验吧！

【wake瑜伽app课程】

-男性力量瑜伽

-女性理疗瑜伽

-运动拉伸瑜伽

-纤体塑形瑜伽

-双人瑜伽

-儿童瑜伽

-清晨瑜伽

-孕妇瑜伽

-亲子瑜伽

【wake瑜伽app特色】

[课程习练] 更完善：

丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，并详细解说教科书般的入门动作，

课程持续更新，根据自己的兴趣选择适合自己的习练课程，总有一节适合你；

[发现频道] 更好玩：

发布各种有趣小活动，发现各种志同道合小伙伴，晒图、交友中，开心学瑜伽；

[内容] 更全面：

打造专业瑜伽内容社区，直播不停歇、社交更好玩、视频文字更精彩，

开启全新的移动兴趣社区模式，有趣又有料，场场精彩，更新永不间断；

【wake瑜伽app内容】

【纤体塑形】

·7天美腿计划课

·7天美胸计划课

·7天美臀计划课

·14天腰腹塑形计划

【斩断焦虑】

·7天睡眠修复计划课

·艾米和你一起冥想

·颂钵：身心疗愈

·天籁之音·唱诵疗愈

【减肥瘦身】

·普拉提塑形课程

·7天突击燃脂计划课

·7天活力减脂计划课

·14天暴击燃脂计划课

【理疗康复】

·关节修复计划课程

·7天骨盆修复课程

·腰间盘突出调理课

·艾扬格精神理疗课程

·上班族10分钟肩颈理疗课

【达人进阶】

·解密薄伽梵歌

·实用的的教学技巧

·九大瑜伽基础体系动作精讲

·瑜伽基础理论和八支分法

·通过解剖学掌握呼吸法的要领

【孕妈必修】

·孕妇早期调养课

·顺产必备系列课

·产后修复系列课程

·女性备孕计划课程

·昕孕孕产瑜伽系列课

【全系流派】

·三瑜伽

·流瑜伽

·阴瑜伽

·哈他瑜伽

·阿育吠陀

·艾扬格瑜伽

【wake瑜伽app亮点】

1.【冥想】

丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学，帮你放松身心、减压疗愈，让身体更好的休息与调养；

2.【发现】

瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得与故事，结识伽人伙伴，和瑜伽导师0距离互动，新增短视频功能，让成长分享更好玩；

3.【知识】

海量精选内容，打造泛瑜伽生活，给你丰富瑜伽知识，掌握更多生活技能，有趣有料，条条精彩。

4.【3000多节精品瑜伽课】

国内外知名师资团队录制真人教学视频3000多节，名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习瑜伽更轻松，让瑜伽人提升自我更简单；

5.【众多国内外知名导师】

国内外知名导师亲自授课，保证教学质量的同时，帮新手避开瑜伽学习的各类误区，给瑜伽人更人性化的指导；

【常见问题】

练习瑜伽中遇到的问题：

1.学习工作太忙，没有时间去瑜伽馆；

2.一般教学太注重体式，没有冥想思考的教学；

3.网上视频太杂太散，没有形成系统和结构。

[Wake]解决方式：

1.根据您自身身体的需求编排适合自己的训练计划；

2.所有体式课程均配有视频，标准动作演示和详细的语言解说带你更轻松的入门；

3.权威瑜伽大师把控内容，既有科学体式课程也有注重心灵的冥想课程。