自律计划清单，正如其名，这是一款能培养你提升自律能力的生活软件，透过记录下每天的待办事项，就能有效地摆脱掉拖延症，专注于完成自己每天定下的目标，你还能自由制定日程时间，例如工作计划、行程安排等，特别实用。

自律计划清单怎么用

1. 设置好自己的专注时间，点击开始即可。

2. 点击习惯，用户可自定义创建习惯，设置次数，即可开启自己的自律生活。

3. 点击任务，点击创建任务。

4. 然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可。

5. 返回任务首页，即可看到自己的待办事项。

自律计划清单软件特色

1. 每天早上起来系统都会通知你写下每日的待办事项，一天快结束是也会提醒你尚未完成的待办事项。

2. 系统每天都会绘制出最近七日的事项完成分布图，让你一目了然地关注自己的成长。

3. 内建的闹钟系统是可以自定义铃声的，只要上传自己喜欢的音乐文件，再点击切换就可以了。

自律计划清单软件功能

1. 专注功能：一旦开启此功能后，就能使用正计时服务、倒计时服务、或者锁机服务来提供专注力。

2. 复盘总结：你可以自由选择查看本日、本周、本月、本年的待办事项完成次数与未完成数量。

3. 打卡、日历、事项管理、自习室、数据分析等多项功能或服务，全方位帮助你管理自己的日常生活。

自律计划清单小编测评

原本小编还是一名重度拖延症患者，但自从下定决定要改善，使用了这软件作为辅助后，不出一个月我的拖延症状就烟消云散了，如今我的生活变得极度规律且健康，生活品质也因此好上了不少，十分推荐各位也来下载管理自己的日常生活！