月亮山APP是个挺不错的睡前日记工具，用起来顺手还不费劲。每天有啥想记的随手写进去，以后翻出来看看挺有意思的。写的时候能选今天心情咋样，这样记的东西更靠谱。突然想到啥好词好句也能马上记下来，不怕灵感跑掉。最贴心的是里面有好几种助眠场景，听着白噪音或者轻音乐，睡觉特别踏实。

月亮山怎么使用

1、进入账号验证页面，输入账号及密码，勾选用户协议后点击登录按钮进入主界面。

2、在主界面找到日记功能入口，轻触屏幕右上角的添加图标即可新建日记内容。

3、从多种心情标签中选择适合的选项，包括用餐、工作、学习等分类，进入文字编辑状态。

4、挑选喜欢的背景模板，输入想记录的文字内容，最后点击完成按钮完成日记保存。

软件特色

1、极简设计带来流畅体验：界面清新直观，操作逻辑简单明了，无需复杂学习即可快速上手，让记录成为日常享受。

2、丰富心情标签精准捕捉情绪：提供20+种心情图标，从欣喜到忧郁，帮助您真实还原每日情感波动，建立情绪变化曲线。

3、独创故事银行功能：所有创作内容自动归档形成个人文库，支持关键词检索，随时唤醒珍贵记忆片段。

4、专业助眠场景库：收录30+种白噪音场景，包含雨声、篝火等自然音效，配合动态视觉画面，打造沉浸式睡眠环境。

软件功能

1、智能日记本随时记录生活：支持文字、图片、语音多种输入方式，自动添加时间戳和地理位置，完整保存生活轨迹。

2、心情日历可视化呈现：按月生成情绪色谱图，直观展示情绪变化规律，辅助进行心理健康管理。

3、多格式导出分享：文档可转换为PDF/TXT格式，通过社交平台一键分享，或打印成实体手账永久保存。

4、个性化睡眠方案：根据入睡时长、醒来次数等数据，智能推荐适合的助眠场景组合，提升睡眠质量。

软件用法

1、下载注册后即可创建首篇日记：主界面采用时间轴设计，上下滑动即可浏览不同日期的记录内容。

2、编辑页面配备富文本工具：可调整字体样式、插入分割线，搭配贴纸装饰，打造独特日记风格。

3、心情记录采用交互式选择：左右滑动表情集合，点击确认后自动生成当日心情卡片，支持添加备注说明。

4、场景模式支持定时关闭：选择助眠场景后，可设置15-120分钟自动停止播放，避免整夜运行耗电。

APP点评

1、专业评测机构给予4.8分好评：特别赞赏其情绪追踪功能的科学性，认为能有效提升用户自我认知能力。

2、应用商店累计10万+条反馈：多数用户认为日记加密功能和本地存储设计，很好地保护了个人隐私安全。

3、睡眠研究报告显示：连续使用30天后，78%测试者入睡时间缩短40%，睡眠质量显著改善。

4、入选年度最佳生活类应用：评审团高度评价其将日记记录与健康管理结合的创新设计理念。