写口播稿时，先说观众为什么要听，再用日常动词交代下一步。一句话里塞了好几个动作，就拆开说。碰到数字先写出读法，改完听一遍，把换气和转折的位置留出来。

开头先说观众遇到的问题

以调大字幕为例，开头可以说“看不清字幕？先点一下字幕轨道。”把问题和第一个动作放在一起，画面就能顺着这一句往下演示。

把一段书面语改成能直接念的稿子

原稿可以是“进入字幕编辑界面后，选中对应字幕轨道并调整字号至24，随后预览修改效果。”这句话里有选轨道、改字号、看效果三个动作，听到后半句时，观众可能还在找第一个入口。

改成口播可以这样说“先点字幕轨道。把字号调到二十四。再看一眼画面，字幕够大就可以了。”画面可以保留数字 24，配音稿用“二十四”。遇到百分比、日期和型号，也按实际读法写，避免把版本号读成小数。

用 HeyGen 检查 AI 口播的停顿和读法

如果视频需要数字人出镜，可以用 HeyGen 网页版 AI Studio。编辑器有现成数字人形象，脚本可以按场景编辑和试听。

在脚本里把光标放在“把字号调到二十四”之后，点 Pause 加停顿，给画面留出显示修改结果的时间。动作连贯的地方用标点分句即可，先听一遍再决定哪里需要额外停顿。

点脚本旁的三角播放按钮试听。先听“二十四”读得是否清楚，再听动作切换有没有挤在一起。如果一句话听完还要回想前半句，就把它拆短。试听检查的是声音，确认数字人的嘴型和表情需要渲染画面，渲染会使用额度。

交稿前可以只听声音走一遍。听众应该能复述先点哪里、改成什么、怎么看结果。如果缺了一个动作，就把它补到对应画面前后。