百度一镜可10分钟生成口型精准、情绪自然的数字人种草视频，支持照片克隆与短视频精品克隆两种方式，无需绿幕和真人出镜，一键完成智能成片并直发小红书、抖音。

想在小红书、抖音快速铺满美妆种草内容，又不想真人出镜反复试妆、背稿、重拍？百度一镜能用一张照片或一段短视频，10分钟内生成口型精准、情绪自然、带货力强的数字人种草视频，全程无需绿幕、不挑光线、不耗时间。

用照片秒建数字人形象

打开百度一镜官网，登录后点击「创建视频」→ 选择「照片数字分身克隆」。

上传一张正脸高清自拍照（建议白底/浅色纯色背景，面部无遮挡，光线均匀），填写人像名称，勾选「自动扣图」——【若背景杂乱或含人物，必须手动抠图，否则生成后边缘会出现毛边或伪影】。

点击「开始克隆」，30秒内完成训练，数字人立刻出现在「我的人像」列表中。这一步适合没时间拍视频、只想快速上线的美妆博主或小店店主。

用短视频做精品克隆（推荐用于高转化场景）

方法一：真人驱动型克隆（适合已有稳定人设的美妆账号）
用手机横屏录制一段30秒真人讲解视频：背景选纯白墙或浅灰墙，穿素色上衣，面带微笑说“今天给大家推荐一款水润不黏腻的防晒霜”，保持头部稳定、口型清晰、不低头不仰头。

上传至「精品克隆」入口→ 选择「自动扣图」（仅限绿幕或纯色背景）→ 勾选「使用视频原声克隆音色」→ 同意协议后点击「开始克隆」。
【务必确保视频中嘴唇完整张开，AI靠唇部运动帧训练口型模型，闭嘴录制会导致口型失真】

方法二：极速克隆（适合日更10条以上的小店自播）
同样用手机录30秒视频，但这次模特闭嘴点头、微笑、轻微转头即可，无需说话；上传后选择「极速克隆」，系统3分钟内生成可驱动数字人，口型由大模型智能匹配，效率高且成本低。

一键生成种草视频

第一步：进入「智能成片」模块，选择刚克隆好的数字人；
第二步：输入文案，例如：“夏天油皮救星来了！这支防晒一抹化水，0酒精0香精，上脸5秒成膜不泛白，通勤+户外全搞定”；
第三步：点击「AI优化脚本」，系统自动补全痛点句式、加入emoji节奏点、适配小红书口语化表达；
第四步：选择背景——美妆类推荐「柔光化妆台」「ins风梳妆镜」模板，或上传自有产品图作为主视觉；
第五步：调节语速为1.1倍速，情感设为「亲切活泼」，字幕开启「动态弹入+关键词高亮」；
第六步：点击「生成视频」，60秒内输出MP4，支持直接下载或一键发布至抖音/小红书后台。