家庭每周采购清单能避免遗漏物品、减少不必要支出，让采购更高效。豆包可根据家庭人数、饮食偏好、特殊需求等，生成贴合实际的采购清单，适合新手轻松搞定家庭采购规划。工具为豆包，适用于三口之家日常食材采购、多代同堂家庭用品添置、有特殊饮食需求家庭采购等场景。

打开豆包网站

在浏览器地址栏输入www.doubao.com，登录账号后进入对话界面，准备生成家庭每周采购清单。

生成清单基础框架

向豆包发出生成指令，如 “我要生成 3 人家庭的每周采购清单，爱吃蔬菜、少辣，有儿童需准备辅食食材，预算 500 元以内。基于上述信息，生成清单基础框架，按‘食材类（蔬菜、肉类、主食等）、日用品类、辅食类’分类，每类列出大致采购项”，用指令生成清单的主体结构。

细化清单具体内容

针对框架进一步要求，例如 “在‘蔬菜类’中补充具体品种和用量（如‘青菜 2 斤、西红柿 5 个、土豆 3 个’）；‘日用品类’加入‘洗衣液 1 瓶、卫生纸 1 提’等；‘辅食类’明确‘婴儿米粉 1 盒、西兰花 1 小颗（做泥）’”，用细化指令生成具体的采购物品及数量。

补充采购实用建议

让豆包提供实用内容，如 “增加‘采购时机建议’（如‘蔬菜傍晚采购更新鲜且可能降价’）”“标注易腐食材的储存方法（如‘绿叶菜用保鲜袋包裹放冰箱冷藏室’）”，用指令完善清单的实用性，完成家庭每周采购清单的生成。