青岚物语游戏中通过使用各种不同的材料物品来进行搭配使用，可以制作出多种不同的食谱，下文是里收集列举的各个食谱的合成制作相关配方内容详情！

青岚物语菜谱制作方式大全一览表

1、爱心草莓蛋糕

所需材料：草莓x1、糖x1、面粉x1、牛奶x1

物品效果：血量恢复+150，体力+120，攻击力+7，持续5分钟

2、素食天妇罗

所需材料：蔬菜x1、根茎类x1、面粉x1

物品效果：血量恢复+60，体力+62

3、土豆炖肉

所需材料：土豆x1、野猪肉x1

物品效果：血量恢复+25，体力+30

4、糖苹果

所需材料：苹果x1、糖x1

物品效果：血量恢复+85，体力+90

5、碳烤肉串

所需材料：野猪肉x1

物品效果：血量恢复+30，体力+30

6、红豆汤

所需材料：红豆x2、糖x1

物品效果：血量恢复+40，体力+48，耐力恢复+48，持续5分钟

7、大阪烧

所需材料：蛋类x1、面粉x1、包菜x1

物品效果：血量恢复+75，体力+66，防御值+4，持续5分钟

8、香椿炒蛋

所需材料：蛋类x1、香椿x1

物品效果：血量恢复+30，体力+36

9、拉克莱特起司

所需材料：蘑菇x1、野猪肉x1、奶酪x1、土豆x1

物品效果：血量恢复+80，体力+72，耐力恢复+80，持续5分钟

10、炸虾饭团

所需材料：明虾x1、大米x1

物品效果：血量恢复+100，体力+90

11、米拉特选

所需材料：野猪肉x1、大米x1、黄豆x1

物品效果：血量恢复+95，体力+87

12、埃尔瓦牛肉咖喱饭

所需材料：野猪肉x1、洋葱x1、大米x1、胡萝卜x1

物品效果：血量恢复+105，体力+96，耐力恢复+6，持续5分钟

13、炸猪排

所需材料：野猪肉x1、面粉x1

物品效果：血量恢复+70，体力+60

14、烤鱼

所需材料：鱼类x1

物品效果：血量恢复+40，体力+32

15、水果杂烩

所需材料：水果类x2

物品效果：血量恢复+40，体力+32

16、浓茶

所需材料：抹茶x1

物品效果：血量恢复+70，体力+63，耐力恢复+80，持续5分钟

17、鸡汤饺子

所需材料：野猪肉x1、面粉x1、番茄x1

物品效果：血量恢复+75，体力+63

18、多味司康

所需材料：水果类x1、面粉x1、糖x1

物品效果：血量恢复+50，体力+52，攻击力+4，持续5分钟

19、烤饭团茶渍饭

所需材料：大米x1、绿茶x1

物品效果：血量恢复+60，体力+62，攻击力+12，持续5分钟

20、沙威玛

所需材料：蔬菜x1、野猪肉x1、面粉x1

物品效果：血量恢复+90，体力+87，攻击力+2，持续5分钟

21、味增汤

所需材料：蔬菜x1、豆腐x1、味增x1

物品效果：血量恢复+70，体力+63，防御值+4，持续5分钟

22、木薯布丁

所需材料：根茎类x1、牛奶x1、糖x1

物品效果：血量恢复+100，体力+90，防御值+8，持续5分钟

23、红烧鸡肉盖饭

所需材料：蛋类x1、野猪肉x1、大米x1、辣椒x1

物品效果：血量恢复+60，体力+62，攻击力+15，持续5分钟

24、肉汁薯条

所需材料：土豆x1、野猪肉x1、奶酪x1

物品效果：血量恢复+150，体力+63，攻击力+2，持续5分钟

25、精致味增汤

所需材料：鱼类x1、豆腐x1、味增x1、芜菁x1

物品效果：血量恢复+100，体力+52，防御值+4，持续5分钟

26、樱花饼干

所需材料：樱花x1、面粉x1、牛奶x1

物品效果：血量恢复+55，体力+56，耐力恢复+120，持续5分钟

27、樱花牛奶布丁

所需材料：樱花x1、牛奶x1、糖x1

物品效果：血量恢复+60，体力+62，攻击力+20，持续5分钟

28、稻荷寿司

所需材料：豆腐x1、大米x1

物品效果：血量恢复+90，体力+87，攻击力+8，持续5分钟

29、泰拉婆婆油炸面包

所需材料：面粉x1、牛奶x1

物品效果：血量恢复+50，体力+81

30、抹茶蛋糕

所需材料：抹茶x1、糖x1、面粉x1、牛奶x1

物品效果：血量恢复+150，体力+90，防御值+6，持续5分钟

31、米汉堡

所需材料：蔬菜x1、野猪肉x1、大米x1

物品效果：血量恢复+65，体力+63

32、锅包肉

所需材料：野猪肉x1、面粉x1、糖x1

物品效果：血量恢复+60，体力+62，攻击力+4，持续5分钟

33、咖啡风味蛋糕

所需材料：咖啡豆x1、糖x1、面粉x1、牛奶x1

物品效果：血量恢复+125，体力+150，攻击力+5，持续5分钟

34、芋煮

根茎类、野猪肉、芋头

35、阿伦家的炖牛肉

所需材料：胡萝卜x1、野猪肉x1

物品效果：血量恢复+8，体力+20，耐力恢复+6，持续5分钟

36、蛋包饭

所需材料：蛋类x1、大米x1、番茄x1

物品效果：血量恢复+150，体力+60，耐力恢复+160，持续5分钟

37、土根香浓泥

所需材料：根茎类x1、大蒜x1

物品效果：血量恢复+60，体力+62，耐力恢复+20，持续5分钟

38、草莓奶昔

所需材料：草莓x1、牛奶x1、糖x1

物品效果：血量恢复+75，体力+67，耐力恢复+22，持续5分钟

39、极冷冰淇淋

所需材料：水果类x2、牛奶x1、糖x1

物品效果：血量恢复+100，体力+90

40、香烤薯薯

所需材料：根茎类x2

物品效果：血量恢复+40，体力+32

41、烤蔬菜

所需材料：蔬菜x2

物品效果：血量恢复+40，体力+32

42、包菜卷

所需材料：包菜x1、野猪肉x1

物品效果：血量恢复+55，体力+52

43、土豆煎饼

所需材料：土豆x1、面粉x1

物品效果：血量恢复+35，体力+44，耐力恢复+10，持续5分钟

44、尼姆鸡

所需材料：水果类x1、野猪肉x1、大米x1

物品效果：血量恢复+80，体力+72

45、康菲丹炖羊肉

野猪肉、根茎类、番茄