饥困荒野游戏里玩家可以采集收获各种食材，将这些食材按照食谱可以制作出各种美食，这些食物会带有各种功效帮助玩家恢复状态，以下是游戏食谱的汇总可以参考制作。

饥困荒野食谱图鉴

一切按最省食材烹饪

【填充】一般冰块，其次浆果，除非标明可以用蘑菇或树枝

打√，是个人推荐，食材获取程度，三维回复效果，保质期及烹饪时间等，性价比综合考虑