斗罗作为近战职业，兼具高防御与高爆发特性，需合理搭配装备和连招才能最大化输出能力。技能加点方面，优先将裁决、夺命、穿云等核心技能升至满级，其中裁决的冲锋眩晕效果是连招起手关键，夺命提供暴击与回心效果增强爆发，穿云提升暴击率强化持续输出，爆炎用于高效清怪，血印则保障生存能力。连招推荐以裁决起手，接双舞和夺命，利用眩晕时间打出最高伤害。技能真空期可用杀阵的裂伤和惊雷填补，剩余元气值优先投入高爆发技能以提升整体输出效率。

装备选择应以生命值、物理攻击和双防为基础属性。武器建议镶嵌橙、蓝、红宝石以提升攻击与暴击属性，防具则优先选择绿宝石增强防御，也可搭配增加血量的黑宝石。PVP实战中常见打法为使用裁决控制敌人后衔接双舞与夺命。针对不同职业需采取差异化策略：对战鬼煞时需保持移动应对隐身，被夺魄拉回后立即用裁决反制；对抗巫皇需把握控制间隙，搭配谨慎型宠物补充伤害；面对灵尊则要规避冰陵免疫期，利用穿云暴击快速结束战斗。

后期解锁心法系统后，建议优先点出刑天之力提升伤害和长生之命增加血量，同时学习王者霸气技能强化残局收割能力。日常可参与国战、帮战等活动获取经验与材料，宠物推荐选择朱雀等能提升暴击或生存能力的类型。斗罗职业优势在于出色的防御能力与高爆发输出，但需注意其机动性较差且技能后摇较长的缺点，需要通过精准的控制和走位来弥补不足。