还有许多明日方舟小伙伴还不了解明日方舟生息演算食谱大全一览，那么今天波波小编分享的《明日方舟生息演算食谱大全一览》，有兴趣的童鞋们往下看看吧，也许能帮助到你。

明日方舟生息演算食谱如下：

1.调味干粮：稻谷,稻谷,稻谷

最大生命值+10%

2.蟹肉碎拌饭：蟹腿,稻谷,稻谷

最大生命值+15%

3.超级厚馅饼：圆圆肉片,稻谷,稻谷

部署费用-2，攻击速度+4

4.炭烤兽肉卷饼：带骨腿肉,稻谷,稻谷

攻击力+10%

5.蟹壳蒸饭：蟹腿,蟹腿,稻谷

防御力+15%

6.猎人饭包：蟹腿,圆圆肉片,稻谷

部署费用-2，防御力+6%

7.香煎杂肉饭：带骨腿肉,蟹腿,稻谷

攻击力+12%

8.松枝熏肉：圆圆肉片,圆圆肉片,稻谷

部署费用-4

9.鲜切蟹生：蟹腿,蟹腿,蟹腿

阻挡数+1

10.真空冷制肉脍：带骨腿肉,圆圆肉片,稻谷

攻击力+10%，攻击速度+10

11.极温速烹兽肉：带骨腿肉,带骨腿肉,稻谷

攻击力+20%

12.高压复焗浓汤：蟹腿,蟹腿,圆圆肉片

法术抗性+20

13.低温鲜烹炙肉：带骨腿肉,蟹腿,蟹腿

攻击力+15%，防御力+15%

14.脱水增味肉干：蟹腿,圆圆肉片,圆圆肉片

部署费用-6

15.复合精制肉酱：带骨腿肉,蟹腿,圆圆肉片

攻击速度+20

16.低压干制精肉：圆圆肉片,圆圆肉片,圆圆肉片

部署费用-8

17.生制代餐粗粉：晶肝茸髓,稻谷,稻谷

再部署时间-20%

18.提取脂凝晶：带骨腿肉,带骨腿肉,蟹腿

获得1点体力，攻击力+25%

19.鲜萃凝方体：带骨腿肉,圆圆肉片,圆圆肉片

获得1点体力，部署费用-8，攻击力+10%

20.浓缩羹原液：带骨腿肉,带骨腿肉,圆圆肉片

获得1点体力，攻击速度+15

21.鲜味汤凝胶：带骨腿肉,带骨腿肉,带骨腿肉

获得1点体力，攻击力+30%

22.蟹醇：蟹腿,晶肝茸髓,稻谷

获得1点体力，阻挡数+1，防御力+40%

23.碳水脂肪聚块：晶肝茸髓,圆圆肉片,稻谷

获得1点体力，最大生命值+40%，再部署时间-30%

24.鲜能剂：带骨腿肉,晶肝茸髓,稻谷

获得1点体力，攻击力+20%，攻击速度+15

25.转质壳酯块：蟹腿,蟹腿,晶肝茸髓

获得1点体力，最大生命值+60%，阻挡数+2

26.味纯聚素粒：蟹腿,晶肝茸髓,圆圆肉片

获得1点体力，技能技力消耗-30%，再部署时间-30%

27.莱塔尼亚浓汤鲜萃：带骨腿肉,蟹腿,晶肝茸髓

获得1点体力，攻击力+20%，阻挡数+1

28.维多利亚皇家凝方：晶肝茸髓,圆圆肉片,圆圆肉片

获得1点体力，部署费用-1

29.哥伦比亚分子胶囊：带骨腿肉,晶肝茸髓,圆圆肉片

获得1点体力，并获得强化：攻击速度+35

30.炎国山水原液：带骨腿肉,带骨腿肉,晶肝茸髓

获得1点体力，并获得强化：攻击力+40%

31.东国纳米割烹：晶肝茸髓,晶肝茸髓,稻谷

获得2点体力，并获得强化：最大生命值+50%，防御力+50%

32.卡西米尔骑士补充剂：蟹腿,晶肝茸髓,晶肝茸髓

获得2点体力，并获得强化：技能技力消耗-40%

33.拉特兰圣音汤醇：晶肝茸髓,晶肝茸髓,圆圆肉片

获得2点体力，并获得强化：再部署时间-50%

34.米诺斯诗歌凝胶：带骨腿肉,晶肝茸髓,晶肝茸髓

获得2点体力，并获得强化：释放技能时，其他食用此料理的干员回复2点技力

35.部族狂欢晚宴：晶肝茸髓,晶肝茸髓,晶肝茸髓

获得3点体力，并获得强化：获得迷彩，攻击力+50%