哪种做法可以帮助预防骨质疏松 蚂蚁庄园3月6日
健康是每个人都追求的,如何让自己变得更健康呢?今天蚂蚁庄园的问题就和健康有关。下列哪种做法,可以帮助预防骨质疏松?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的3月6日的问题,答对即可获得一份180g饲料,那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧!
下列哪种做法可以帮助预防骨质疏松
多晒太阳
少做运动
正确答案:多晒太阳
蚂蚁
答案解析:
骨质流失是一种自然现象,骨质疏松是一种慢性的骨骼新陈代谢病症。骨质密度减少,令骨骼结构变得脆弱,因而容易导致骨折。采取健康生活方式可以有效预防骨质疏松:
1.均衡饮食,确保摄取足够的钙质和维生素D;
2.适量的阳光有助身体制造维生素D,以帮助吸收钙质;
3.恒常运动,尤其是负重运动;
4.维持适中体重;
5.避免吸烟;
6.控制饮酒;
7.避免饮用过多含咖啡因的饮品,例如:咖啡及浓茶
-
08.14
2021蚂蚁庄园11月8日今日答案最新
-
08.12
2021蚂蚁庄园11月7日今日答案最新
-
08.12
2021蚂蚁庄园11月6日今日答案最新
-
08.11
2021蚂蚁庄园11月5日今日答案最新
-
08.08
2021蚂蚁庄园11月4日今日答案最新
-
08.07
2021蚂蚁庄园11月3日今日答案最新
推荐专题
热门阅读
-
- 光遇樱花节彩蛋樱花树位置介绍
- 03.05
-
- 云顶之弈11.5版本重装剑魔阵容及玩法
- 03.05
-
- 哪种做法可以帮助预防骨质疏松 蚂蚁庄园3月6日
- 03.05
-
- 提灯与地下城无尽深渊打法阵容及打法
- 03.05
-
- 云顶之弈11.5天神宗师裁决阵容及玩法
- 03.05
-
-
下载
- 《神剑伏魔录》(神剑风云)游戏音乐合集
- 其他游戏|7.73 MB
- 一款非常好玩的武侠闯关游戏
-
-
下载
- 《行尸走肉第一章》免安装中文汉化硬盘版下载
- 单机|436 MB
- 一款以动作冒险为主题的游戏
-
-
下载
- 《街头霸王X铁拳》免安装中文汉化硬盘版下载
- 单机|111MB
- 一款非常好玩的格斗游戏
-
-
下载
- 《生化危机:浣熊市行动》免安装中文硬盘版下载
- 单机|6310 MB
- 一款以动作射击为主题的游戏
-
-
下载
- 《暗黑破坏神3》免安装繁体中文正式版下载
- 单机|7630 MB
- 一款以角色扮演为主题的游戏
-
-
下载
- 《马克思佩恩3》免安装硬盘版下载
- 单机|27033 MB
- 一款以第三人称射击为主题的游戏