轻松掌握的关键在于操作对象别选错，正文按入口、设置项和结果检查来说明。

先看原文给出的关键信息：轻松选取Excel表格中的指定内容在处理Excel表格时，常常要从大量数据中选取特定内容。；无论是筛选数据、查找信息还是提取关键数据，掌握这些技巧能让你的工作效率大幅提高。；接下来，我们将说明几种简单的做法，帮助你轻松选取Excel表格中的指定内容。。继续往下处理时，重点放在这些条件上：做法一：使用筛选能力1. 选中含有数据的表格区域。；在工具栏中选取“数据”，接着选取“筛选”。；选取每个列标题右侧的下拉箭头，选取你想要的条件完成筛选。。收尾检查时，再把这些细节对上：完成后，选取“确定”，表格将仅显示符合条件的数据。；做法二：使用查找能力1. 按下 Ctrl + F，打开查找对话框。；输入你想查找的内容，接着选取“查找下一个”。。