NotebookLM可一键将可编辑教材/讲义转为带节奏感的复习音频：上传文字可复制的PDF/Word→创建笔记本→点魔法棒选“Create audio overview”→设中文、Study guide风格、3–5分钟→生成MP3下载使用。

想用NotebookLM把教材、讲义或笔记变成能边听边记的复习音频，不需要调参数、不用装插件，只要上传文档→选对功能→点一下就能生成带节奏感的语音内容。

上传适合复习的原始资料

打开NotebookLM官网，用Google账号登录后，点击左上角“+ New notebook”创建新笔记本。名称建议直接写成“生物必修二复习”，方便后期识别。

拖入PDF教材、Word讲义或网页链接（比如课程大纲页），【必须确保文字可复制】——扫描版PDF会识别失败，导致后续音频全是乱码停顿。如果只有扫描件，先用Adobe Scan或微信“扫一扫”转成可编辑PDF再上传。

单次最多传50个文件，但初学者建议一次只传1份核心资料（如一章PDF），避免系统混淆重点。

触发“复习型音频”生成流程

文档上传完成并等待右下角出现绿色对勾（约2–3分钟）后，点击界面右上角的魔法棒图标→选择“Create audio overview”。

这一步不能跳过“audio overview”而选“Generate summary”，后者只输出文字，无法自动转语音。

在弹出的音频设置面板中： ① 语言选“Chinese（Simplified）”——即使原文是英文，选中文才能触发内置的播客式对话逻辑； ② 风格选“Study guide”而非“Casual podcast”，前者语速更稳、术语重复率高、关键句自动加重； ③ 时长选“Medium（3–5分钟）”，太短覆盖不全，太长易疲劳，初学者首条音频控制在这个区间最有效。

导出与本地使用

点击“Generate”后，进度条走完即生成MP3文件，自动保存在右侧“Audio”标签页下。

鼠标悬停在音频卡片上，点击右下角下载图标即可获取本地文件。注意：【免费版每日仅限3次音频生成】，建议优先用于章节小结、错题本、公式推导这类高价值内容。

导出后可直接导入手机播放器，或用“番茄钟App”设定25分钟专注+5分钟听力复习循环，让音频真正参与记忆闭环。